Begeleiding & coaching bij rouw, verlies en verandering
Loopt het niet lekker, maar weet je ook niet precies waarom?
Soms voel je dat het anders mag. In je werk, in je rol of gewoon in het leven.
Je wilt vooruit, maar iets houdt je tegen.
Dat kan komen door verlies, rouw of veranderingen die je uit balans brengen. Door het overlijden van een dierbare, een afscheid, een verandering in werk, relatie of gezondheid. Of simpelweg doordat het leven anders loopt dan je had gedacht.
Rouwen is niet iets wat je “goed” of “fout” kunt doen.
Het is vaak verwarrend, intens en vooral ontzettend persoonlijk. En ondertussen gaat het gewone leven ook gewoon door. Dat maakt het soms extra zwaar.
Als coach bied ik een plek waar alles er mag zijn. Zonder oordeel en zonder ingewikkeld gedoe. Gewoon een gesprek waarin jij kunt vertellen wat er speelt, waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt.
Soms gaat het om verdriet. Soms juist om boosheid, schuldgevoel, onrust of complete uitputting. En soms voel je even helemaal niks meer. Alles kan onderdeel zijn van rouw en verlies.
Samen kijken we naar wat er écht speelt.
We maken helder wat jij nodig hebt en welke stappen jou helpen om weer wat rust, overzicht en richting te voelen.
Mijn begeleiding is praktisch en nuchter.
Dat kan betekenen dat we ruimte maken voor emoties, maar ook dat we kijken naar structuur, grenzen, omgaan met de omgeving of simpelweg hoe je de dagen doorkomt.
Geen ingewikkelde theorieën of standaard stappenplannen.
Wel eerlijke gesprekken, praktische begeleiding en iemand naast je die helpt overzicht te krijgen.
Zo werk ik…
- Persoonlijk en op maat: Elk traject is afgestemd op jou en jouw situatie.
- Focus op wat werkt: We houden het concreet en toepasbaar, zodat je meteen verschil voelt.
Ruimte om te ontdekken: Je krijgt inzicht in jezelf, je keuzes en je richting, zonder dat je het alleen hoeft te doen.
Voor wie?
Deze coaching past bij jou als je:
- Voelt dat iets niet klopt, maar niet precies weet wat.
- Vastloopt in je werk, privéleven of in jezelf.
- Te maken hebt met verlies, rouw of grote veranderingen.
- Moe bent van altijd maar doorgaan terwijl het van binnen zwaar voelt.
- Jezelf een beetje bent kwijtgeraakt onderweg.
- Op zoek bent naar rust, overzicht en richting.
- Iemand zoekt die naast je staat zonder oordeel of ingewikkeld gedoe.
- Behoefte hebt aan eerlijke gesprekken en praktische handvatten die echt helpen.
Of je nu midden in een rouwproces zit, worstelt met veranderingen of gewoon voelt dat het anders mag: je hoeft het niet alleen te doen.
Investering
Coaching bij mij is maatwerk en het tarief stemmen we af op jouw situatie en wensen.
Of je nu als professional, ondernemer of via je werkgever trajecten volgt, we bespreken samen wat passend is.
Coaching kan in veel gevallen (deels) worden vergoed door je werkgever, bijvoorbeeld vanuit een persoonlijk ontwikkelbudget of het Individueel Keuzebudget (IKB). Twijfel je of dit voor jou mogelijk is? Dan denk ik graag met je mee over wat je hiervoor nodig hebt.
Klaar om te starten?
Stuur me een bericht en we plannen een vrijblijvend gesprek.
Dan kijken we samen wat je nodig hebt en hoe ik je kan helpen.